الزنك مع الحمل والرضاعة

فى الحمل

مما لاشك فيه أن الزنك له فوائد عديدة أثناء الحمل اذ انه له دور هام في عمل

الإنزيمات المنظمة للحمض النووي والمهمة لنمو الجنين  ،

له دور هام جدا في تعزيز مناعة الجنين ، له أيضا دور قوي في الحفاظ على الجنين

من التشوهات الخلقية وعليه ينصح الأطباء الحامل على تناول الأغذية والمكملات

التي تحتوي على زنك ويعد ذلك من أهم الزنك مع الحمل والرضاعة

أقرأ أيضا :معتقدات خاطئة عن الحمل

اثناء الرضاعة

كما يساعد الزنك على تعزيز صحة الرضيع ويمد الأم بالعناصر التي تحتاجها خلال فترة الرضاعة

ويساعد على نمو الطفل نمو طبيعي كما انه له دور في تعزيز المناعة ويساعد الطفل على تقليل الإصابة بالأمراض

أقرأ أيضا :الأطعمة المحظورة في مرحلة الرضاعة

 فوائد أخرى هامة للزنك 

لوجود الزنك فى الجسم فوائد منها 

تعزيز المناعة 

من أهم فوائد الزنك دوره فى تعزيز المناعة وذلك عن طريق مساعدة الخلايا على

• السيطرة على الاستجابات المناعية وتنظيمها . 
• مهاجمة الخلايا السرطانية والمساعدة على تقليل عددها 

أقرأ أيضا :عصائر تساعد على تقوية المناعة

علاج الإسهال 

اذ ان له دور قوي في علاج الإسهال عن طريق انه يقلل فترة الاصابة بالإسهال مع خفض شدته – يدخل كمكون في بعض ادويه علاج الاسهال 

إلتئام الجروح

كما انه له دور قوي فى التئام الجروح وقد أشارت بعض الأبحاث أن طول مدة التئام الجروح قد يشير إلى نقص الزنك وعليها تناول الأغذية والمكملات التي تحتوي علي الزنك مهم جدا     

كذلك يلعب الزنك دورا فى الحفاظ على سلامة البشرة وهيكلها حيث يعاني المرضى الذين لديهم جروح مزمنة أو قرح من انخفاض مستوى الزنك فى الدم وكذلك نقص فى التمثيل الغذائى للزنك . 

أقرأ أيضا :نصائح قبل إجراء إزالة آثار الجروح بالليزر

زيادة الخصوبة

 يزيد الزنك من عدد الحيوانات المنوية التي تنتجها غدة البروستاتا عند الرجال وبالتالي له القدرة على زيادة فرص الانجاب للرجال ( يدخل في كثير من المنشطات الجنسيه ) كما يساعد في عملية البلوغ ونمو الأعضاء الجنسية. 

وعليه لابد من الاهتمام والتأكد بتناول الكميات الكافية من الزنك لما له من فوائد عديدة للجسم

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى