علامات التحذير من مقدمات السكري

غالبًا ما لا يتم تشخيص مقدمات السكري ، ولا تظهر أي أعراض على الغالبية العظمى منها على الإطلاق.

ومع ذلك ، قد تشير بعض الأعراض إلى أن الفرد مصاب بمقدمات السكري. يمكن أن تشير العديد من هذه الأعراض إلى حالات أخرى ، ولكن قد

يكون من المفيد التحقق من الحالة كإجراء لمنع ظهور مرض السكري من النوع 2.

للأسف ، لا يعرف الكثير من المهنيين الطبيين ما يكفي عن مقدمات السكري وكيفية تشخيصه بشكل صحيح ، ولا يساعد أن تكون زيارة الطبيب

النموذجية قصيرة جدًا بالفعل. بالنسبة لمقدمات السكري ، من المهم التعرف على عوامل الخطر والأعراض واختبار ما إذا كنت في خطر!

معظم المرضى ليس لديهم علامات تحذيرية

الغالبية العظمى من الحالات التي يراها الدكتور بروير في عيادته لا تظهر عليها أعراض ، لكنها لا تزال مصابة بمقدمات السكري.

هذا هو أحد الأسباب التي تجعل 90٪ تقريبًا من المصابين بمقدمات السكري لا يعرفون أنهم مصابون به.

ومع ذلك ، هناك من قد يلاحظ الأعراض والعلامات التحذيرية التالية:

1. زيادة الجوع

يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم لأن جهازنا الهضمي يقسم طعامنا إلى جلوكوز ، وهو سكر بسيط يمكن لخلايانا استخدامه بسهولة كوقود.

في الأفراد الأصحاء ، يمر هذا السكر من مجرى الدم إلى الخلايا لتزويدهم بالطاقة.

إذا احتجز الجلوكوز في مجرى الدم ولم يصل إلى الخلايا أبدًا بسبب نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسولين ، فإن الوقود لا يصنعه أبدًا داخل الخلايا.

وبغض النظر عن تاريخ تناول المريض للأكل ، تشعر الخلايا بأنها محرومة من الطاقة ، وكأن الشخص يتضور جوعًا أو صائمًا. ونتيجة لذلك ، تحفز الخلايا الدماغ على اشتهاء المزيد من الطعام.

الجوع المفرط هو علامة تحذير كلاسيكية لمقدمات السكري - حاجة قهرية للأكل حتى تحصل الخلايا على الوقود الذي يحتاجه الجسم.

لسوء الحظ ، إذا كان السكر غير قادر على مغادرة مجرى الدم ، فإن الإفراط في تناول الطعام سيؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل أكبر ، مما يتسبب في مزيد من المشاكل والتقدم نحو مرض السكري من النوع 2.

أقرأ أيضا : السمنة مخاطرها وخيارات العلاج

‍2. كثرة التبول

عندما لا يمتص الجسم الجلوكوز ، ستحاول الكلى امتصاصه كجزء من وظيفتها لتطهير الدم.

إذا لم تستطع الكلى مواكبة السكر الزائد في الدم ، فسوف تمرره إلى المثانة وتحاول أن تجعل جسمك يفرز الجلوكوز كبول.

يتسبب الجلوكوز في امتلاء المثانة بالسوائل لإفراز السكر.

ونتيجة لذلك ، فإن الحاجة إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد هي علامة تحذير منبثقة عن مقدمات السكري. يُعرَّف "التبول المتكرر" على أنه

الحاجة إلى التبول سبع مرات أو أكثر في غضون 24 ساعة ، بعد استهلاك لترين من الماء خلال فترة الـ 24 ساعة.

هذه العملية مرهقة للغاية على الكلى. تشير الدراسات إلى أن مرضى السكري غالبًا ما يكون لديهم علامات مرض الكلى المزمن ، بما في ذلك زيادة

البروتين في الكلى ومعدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR).

أقرأ أيضا : علاقة الهرمونات وزيادة الوزن 

‍3. زيادة العطش

من عواقب كثرة التبول بسبب مقدمات السكري أن الجسم يحول الماء إلى بول في محاولة للتخلص من السكر الزائد.

هذا يترك الجسم مع كمية كافية من الماء لأداء العديد من الوظائف التي يسهلها الماء. نتيجة لذلك ، يبدأ الجفاف.

قد تكون إحدى العلامات التحذيرية لمقدمات السكري هي العطش الشديد استجابة لنقص السوائل. إذا كنت تشعر بالحاجة المفرطة لشرب الماء أو

تعاني من علامات الجفاف بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك علامة على أنك مصاب بمقدمات السكري.

يؤدي شرب المزيد من الماء إلى كثرة التبول ، لذلك قد تتلاقى هذه الأعراض معًا أو تتراكم مع بعضها البعض.

قد يؤدي الأشخاص المصابون بمرض السكري إلى تفاقم حالتهم إذا حاولوا إرواء عطشهم بالعصير أو الصودا أو غيرها من المشروبات السكرية.

اقرأ أيضا : أضرار مشروبات الطاقة 

يمكن أن تتسبب هذه المشروبات في ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى وتؤدي إلى مزيد من التبول

دون ترطيب لتعويض السوائل المفقودة. مثل التبول المتكرر ، فإن هذه الأعراض ليست شائعة في حالات مقدمات السكري ، وغالبًا ما تقتصر على الحالات القصوى.

أقرأ أيضا : ما هو السكرى من النوع الثالث

‍4. الشعور بالتعب طوال الوقت

علامة تحذير أخرى لمقدمات السكري هي الشعور بالتعب طوال الوقت - على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التمييز بين نوع التعب الذي يمثل

جزءًا من متوسط ​​عملية الشيخوخة.

إذا كان الجلوكوز لا يدخل الخلايا بسبب نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسولين ، فإن الخلايا لا تحصل على الوقود الذي تحتاجه لتعمل.

هذا غالبا ما يؤدي إلى إحساس عام بالتعب. قد يكون هذا التعب مصحوبًا بالدوخة والصداع والتهيج وصعوبة التركيز وصعوبة تذكر الأشياء وضعف

العضلات وردود الفعل البطيئة وفقدان الدافع.

أقرأ أيضا : ما هى أسباب الصداع المستمر

يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضًا في حدوث التهاب ، وهو ما يفسره الجسم على أنه علامة على حاجته للراحة والتعافي.

قد يزيد هذا التأثير من الشعور بالتعب.

يمكن أن يكون التعب واللامبالاة مصدر قلق خاص ، حيث قد لا يكون لدى المريض الطاقة أو الاهتمام اللازمين لممارسة الرياضة ، وهو أحد العوامل

الرئيسية في عكس مقدمات السكري. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الاكتئاب وتبني عادات غذائية غير صحية ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين

ويساهم في مقاومة الأنسولين التي يتسم بها مرض السكري من النوع 2.

‍5. وخز أو خدر في أصابع اليدين أو القدمين

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأعصاب الصغيرة. يُعرف هذا باسم "الاعتلال العصبي السكري" ، ولكن يمكن أن يبدأ في

الظهور حتى في الأشخاص المصابين بمرض السكري. أوضح علامة على اعتلال الأعصاب السكري هو الإحساس بالوخز أو الحرقان أو التنميل في

أصابع اليدين والقدمين.

مع تقدم الحالة ، قد يؤدي الاعتلال العصبي السكري إلى تقرحات القدم وقدم شاركو. قد تتطلب الحالات الشديدة بتر القدم.

أقرأ أيضا : مرض القدم السكرية

يعد الاعتلال العصبي أو خدر أو وخز أصابع اليدين والقدمين علامة تحذيرية لمقدمات السكري ، مما يجعلها فرصة للتعرف على هذه الحالة قبل أن

تزداد سوءًا ولإصلاح الضرر من خلال اتخاذ خطوات لعكس مسار مقدمات السكري قبل أن يتفاقم إلى مرض السكري من النوع 2.

‍6. عدم وضوح الرؤية

يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضًا إلى تضخم العينين والأنسجة المحيطة بها ، وتمزق الشعيرات الدموية والأوعية الدموية الصغيرة في العين إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة.

يؤدي ذلك إلى تشويه شكل العدسة في عينك ، مما يجعل من المستحيل أو الصعب على العين التركيز بشكل صحيح.

والنتيجة هي عدم وضوح الرؤية ، حتى في المرضى الذين يرتدون النظارات أو يستخدمون العدسات اللاصقة.

يسمى هذا التأثير "اعتلال الشبكية السكري". إذا تُركت دون رادع ، يمكن أن تتطور إلى انفصال الشبكية والعمى النهائي ، خاصة في المرضى الذين تتطور حالتهم إلى مرض السكري من النوع 2.

أقرأ أيضا : تسعة أمراض شائعة فى العيون

اعتلال الشبكية السكري هو علامة تحذير لمقدمات السكري. يمكن عكسه إذا توقفت مقدمات السكري واستعاد المريض مستوى السكر الأساسي الصحي في الدم.

فى النهاية بعد التعرف على ما هي علامات التحذير من مقدمات السكري

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.imaware.health

2.webmd.com